Sauna-Outfit gesucht? - Sauna-Bekleidung & Handtücher für den Wellness-Besuch
Bist du auf der Suche nach einem passenden Outfit für deinen nächsten Sauna-Besuch? Dann findest du mit unseren Tipps und Empfehlungen schnell die passende Kleidung dafür - von kuscheligen Bademänteln über den oft unterschätzten Saunakilt bis hin zum äußerst praktischen Saunahut. Außerdem haben wir eine handverlesene Auswahl an Handtuch-Angeboten für dich zusammengestellt. Und wie immer erwarten dich natürlich auch jede Menge nützliche Infos, mit denen du optimal vorbereitet bist und so deine Wellness-Auszeit rundum genießen kannst. Viel Spaß dabei!
Inhalt | Was dich auf dieser Seite erwartet:
Sauna-Bekleidung & Handtücher - deine Möglichkeiten
Wenn du bereits eine genauere Vorstellung davon hast, was du für den nächsten Sauna-Besuch benötigst, perfekt! Auf unseren Kategorie-Seiten findest du eine sorgfältig kuratierte Auswahl an Angeboten und dazu jede Menge Infos und Tipps, die dir bei deiner Entscheidung helfen. Ob du einen Bademantel suchst, einen Sauna-Kilt oder rundum kuschelige Handtücher für einen angenehmen Aufenthalt – hier wirst du garantiert fündig. Also viel Spaß beim Stöbern und Bestellen!
Was brauche ich für das perfekte Sauna-Outfit?
Ob für die Wellness-Auszeit in der Therme oder für die Schwitzkur in der Heimsauna – zwei Sachen solltest du immer parat haben:
zwei bis drei große Handtuchtücher
Das erste Handtuch dient vor allem als Unterlage zum Sitzen oder Liegen in der Saunakabine, damit kein Schweiß auf das Holz kommt (und es ist außerdem angenehmer). Mit dem zweiten kannst du dich im Anschluss an die kalte Dusche nach jedem Saunagang abtrocknen. Außerdem ist es sinnvoll, immer ein Ersatzhandtuch dabei zu haben. Und wenn es dir unangenehm sein sollte, vollkommen nackt in der Kabine zu sitzen, kannst du auch ein Handtuch verwenden, um dich zumindest teilweise zu bedecken.
einen kuscheligen Bademantel
Der kommt natürlich nicht mit in die Saunakabine, sondern ist für die Ruhepausen gedacht. Du wirst merken: Sich nach dem Abkühlen in einen flauschigen Bademantel zu kuscheln und in einer Saunaliege zu entspannen, ist einfach wundervoll. Ideal dafür sind Saunamäntel aus saugstarkem Baumwoll-Frottee, die sich auch beim Kontakt mit Wasser oder Schweiß noch immer angenehm anfühlen.
Mit Handtüchern und Bademantel bist du in der Regel schon super ausgestattet. Darüber hinaus können folgende Kleidungsstücke und Accessoires sehr praktisch sein:
Saunakilt oder Saunakleid
Das ideale Kleidungsstück, wenn du dich auch in der Saunakabine lieber bedeckt halten möchtest. Außerdem ist der Kilt oder den Sarong eine lockere Alternative zum Bademantel oder umgebundenen Handtuch – ideal unter anderem für den Outdoor-Bereich an warmen Tagen.
Saunahut oder Saunamütze
Ein bei uns eher ungewöhnliches Accessoire, das manche wegen seines Aussehen belächeln. Doch es gibt viele gute Gründe, einen Saunahut zu tragen >> – unter anderem um die Haare zu schützen und weil der Körper die Hitze besser verträgt, wenn sie nicht so leicht an den Kopf gelangt.
Badelatschen
Besonders in der öffentlichen Sauna sind Badelatschen absolut sinnvoll, um deine Füße zu schützen. Mancherorts gehören sie sogar zur Pflichtkleidung (selbstverständlich nur außerhalb der Saunakabine – denn dort sind sie absolut tabu).
Sauna-Bekleidung & Handtücher - die Bestseller
Wenn du auf der Suche nach schnellen Empfehlungen bist, wirf am besten direkt einen Blick auf die Bestseller bei Amazon. Denn darunter sind oft schöne Kleidungsstücke und Handtücher für die Sauna zu finden – und möglicherweise ja direkt schon die richtigen für dich. Die Zusammenstellungen werden übrigens automatisch aktualisiert, sodass es sich lohnt, regelmäßig vorbeizuschauen.
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FAQ: Die wichtigsten Fragen rund um Saunakleidung & Handtücher
Hast du noch Fragen rund um den Kauf und die passende Verwendung von Saunatextilien? Dann findest du hier womöglich direkt die passende Antwort. Für weitere Infos wirf sonst gerne noch einen Blick in unsere umfassende FAQ und in unseren Blog rund ums Saunaleben.
Muss ich in der Sauna nackt sein?
Die Sauna ist üblicherweise textilfreie Zone – was bedeutet, dass dort auch keine Badekleidung getragen werden darf. Die Gründe dafür sind einerseits der Tradition geschuldet, haben aber auch einen pragmatischen Hintergrund: Denn synthetische Textilien wie Badekleidung behindern den Schweißfluss und können unter hohem Hitze-Einfluss mitunter sogar ungesunde Stoffe absondern. Außerdem fördert die wenig Sauna-geeignete Kleidung die Vermehrung von Bakterien, was es wiederum erschwert, einen hohen Hygienestandard im Sauna-Bereich zu gewährleisten.
Für den Sauna-Genuss an sich ist nackt schwitzen sowieso die beste Option. Sollte dir das unangenehm sein, probier es vielleicht mal an Tagen und zu Zeiten, zu denen nicht viel los ist. Da kann es dann auch mal vorkommen, dass du die Kabine ganz für dich alleine hast – was es wesentlich einfacher macht.
Ansonsten musst du aber auch nicht zwingend komplett nackt sein, sondern kannst dir entweder ein zusätzliches Handtuch um den Körper wickeln oder einen praktischen Saunakilt nutzen. Oder du suchst ganz gezielt nach einem „Textilsauna“-Angebot, wo alle Gäste Badekleidung tragen.
Wie wasche ich Sauna-Kleidung am besten?
Sowohl deine Sauna-Handtücher als auch die Bekleidung solltest du idealerweise nach jedem Tag in der Sauna waschen. Schließlich schwitzt der Körper nach den Saunagängen noch eine ganze Weile nach, sodass auch ein ausschließlich im Ruhebereich getragener Bademantel Schweiß aufnimmt. Davon ab wirst du es sicher sehr zu schätzen wissen, an deinem wohlverdienten Wellness-Tag in den frisch gewaschenen kuscheligen Stoff zu schlüpfen. 🙂
Um eine gute Hygiene zu gewährleisten, sollten Handtücher und Mantel bei mindestens 60 Grad gewaschen werden – was bei Baumwoll-Frottee auch dem Standard entspricht. Solltest du Stoff haben, der nur bei niedrigeren Temperaturen gewaschen werden darf, hilft Hygienespüler. Aber Vorsicht: Niemals Weichspüler verwenden! Denn der kann dafür sorgen, dass der Stoff an Saugfähigkeit verliert.
Ein Spezialfall ist außerdem der Saunahut: Da er üblicherweise aus Wollfilz besteht, darf er nur per Hand mit kaltem Wasser gewaschen werden.
Wie viele Handtücher brauche ich in der Sauna?
Wenn du in die Sauna gehst, solltest du immer mindestens zwei Handtücher dabei haben: eines zum Unterlegen in der Saunakabine und eines zum Abtrocknen. Je nachdem, wie viel Zeit du im Wellness-Bereich verbringst, können weitere Handtücher sinnvoll sein. Denn irgendwann sind auch die saugfähigsten Sauna-Handtücher durchnässt und damit weder als Unterlage noch zum Abtrocknen geeignet. Wenn du auf Komfort stehst, packst du außerdem ein kleines Handtuch als Kopfkissen mit ein, damit du dich in der Sauna gemütlich ausstrecken kannst.
Je nach persönlichem Wohlgefühl kannst du darüber hinaus noch ein passend großes Handtuch mitnehmen, das du für die Saunagänge um den Körper bindest, um nicht vollkommen nackt in der Kabine zu sitzen. Wobei wir dir hier empfehlen würden, direkt einen Saunakilt zu bestellen, der wesentlich angenehmer zu tragen ist.
Und nicht vergessen: Sauna-Bademantel und Badelatschen gehören ebenfalls zur Grundausstattung für den Saunabesuch.
Mehr Infos rund ums Saunieren in unserem Blog ....
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Letzte Aktualisierung am 11.07.2025 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API